?

Log in

No account? Create an account
Техника "Укрепление нижнего треугольника". - Fotogirl — LiveJournal [entries|archive|friends|userinfo]
Fotogirl

[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Техника "Укрепление нижнего треугольника". [Jun. 23rd, 2012|09:20 pm]
Fotogirl
[Tags|, , , ]

Решила ввести новый таг "духовные инструменты". Знаете, как в 3D реальности мы пользуемся инструментами - вилками, например, в еде, граблями да лопатами в огороде, и т.д. В духовной сфере тоже есть свои инструменты. В духовных оврагах грабель наложено - наступай не хочу :))) Ну и крылатые меня тут спрашивают - почему у Будды голова в шишечках? Ответ один - грабли :))) Ну а если серьезно, буду делиться техниками которые помогают идти по духовному пути. И начну с техники, которой можно духовный путь начать и закончить, то есть использовать только ее, такая она мощная. И мои гиды говорят что самое время окружающим о ней узнать, потому что многие сейчас начинают идти по пути осознанно и эта техника дает основу, надежный фундамент а так же заземляет, что в духовной работе правило 1. От себя хочу добавить, 2 вещи которые больше всего мне помогли на пути, и продолжают помогать - это чистка чакр и медитация.

Техника "Укрепление нижнего треугольника".

Нашла я ее в замечательном блоге THE HEALING SPHERE. Это отличный ресурс, много полезной и очень энергетически чистой инфы. Так что если читаете на английском, рекомендую, если нет, то буду переводить и постить в своем жж. Описание техники переведу из блога; картинки тоже оттуда.


"Нижний треугольник" это название для первых трех чакр. Его развитие и укрепление не только помогает вам выстроить надежный фундамент для духовного развития, но и помогает быть успешным в жизни, в материальной реальности. То есть быть здоровым, счастливым и жить в достатке. Большинство людей на Земле не поднимаются выше "нижнего треугольника" потому что в нем застревают. Поэтому сейчас столько проблем вокруг; "нижний треугольник" - это место концентрированного эго. И это перевалочный пункт, который нужно пройти чтобы добраться до сердца.

Первая чакра + Заземление.
Здоровая и прекрасно функционирующая 1я чакра это один из важнейших этапов для самореализации. Через эту чакры негативная энергия выходит из тела и через нее же заходит жизненная энергия. Хотя "действие" не является главной целью этой чакры, в ней сохраняются энергетическая память о негативных действиях и опытах. Так что зашлакованная 1я влияет на весь "нижний треугольник" ослабляет его и заставляет человека постоянно пребывать в беспокойстве и тревоге. Очищение этой чакры - простой процесс, но часто им пренебрегают и зря! Эта техника поможет не только очистить 1ю чакру, но и "заземлиться" правильно.
Сядьте поудобнее (желательно чтобы ступни были на полу). Нужно будет использовать мудру. Мудра активирует чакру и помогает движению энергий.



m4root



Во время медитации вы будете по очереди концентрироваться на 4 точках: непосредственно 1я чакра (находится в промежности, между гениталиями и анусом), центр каждой стопы и чакра "звезда земли", которая находится 20-30см под ногами. Закройте глаза и представьте что в каждой точке находится шар яркого белого цвета и он вращается и очищает все ненужное и накопившееся там за годы и воплощения. Начините с 1й чакры, потом представьте шар в ступнях и наконец в "звезде земли". Посидите так пока не будет ощущения что все чакры очистились. Теперь представьте что из ступней через "звезду земли" растут энергетичeские корни, уходят далеко в Землю, и соединяются с ее центром, с большим кристаллом. Когда вы вдыхаете, представьте что белая кристальная энергия входит в тело через энергетические корни, забирает весь негатив и ненужную энергию и на выдохе она уходит в землю, в кристалл на переработку. Продолжайте процесс до тех пор пока не почувствуете покалывание или жар в ступнях - это знак того что чакры в ступнях активировались.

Рекомендуется сначала освоить эту технику, хорошо очистить 1ю чакру, наладить соединение с Землей, а потом уже переходить к следующему этапу. От себя добавлю, я ежедневно, вот уже в течении 2х лет, чищу чакры и решила что они у меня достаточно чистые и могу почистить весь "нижний треугольник" за 3 дня, что и сделала, тут же пошли глубокие проработки со всех 3х чакр, из этой инкарнации и из прошлых. Хорошо еще что я твердо стою на земле, и к проработкам привыкла, а то бы вынесло в космос. В общем мой совет - работайте с одной чакрой несколько недель и если вы никогда чакры не чистили, то и несколько месяцев, и потом уже переходите к другой.

Вторая чакра.
Здоровая 2я чакра является индикатором того что нижний центр запаса энергии заполнен, что дает возможность жить в достатке и творить. Чтобы эту чакру очистить мы используем тот же процесс, что и с первой чакрой, но по-короче. Вот мудра:




m4sacral




Начните с первой части, наполните и очистите первую чакру, центры стопы и "звезду земли" белой энергией. Теперь используйте мудру для 2й чакры и представьте что шар белой энергии ее очищает. После этого, пустите энергетические корни в землю и начинайте дышать в мудру, то есть наполняя воздухом живот а не легкие. На вдохе выпячивайте живот, наполняя его воздухом, на выдохе, втягивайте живет как можно глубже. После нескольких минут такогo дыхания, представьте что вся негативная энергия которая поднялась в чакре уходит в землю и чакра заполняется кристальным белым светом.

Третья чакра.
Чистка 3й чакры позволит вам избавится от всего того что мешает вам продвигаться вперед, уменьшит тревогу и беспокойство а также уменьшит негативное влияние из окружающей среды на вас. Вы уже сделали большую работу - очистили 1ю чакру что дало возможность негативу уходить из организма, и чистая вторая чакра - большая поддержка 3й чакре. Мудра для очистки 3й чакры:




m4navel



Заполните 3ю чакру белой очищающей энергией, посидите так несколько минут, чувствуя или наблюдая как шар вращается внутри чакры и ее очищает. Пустите энергетические корни в Землю и сложите руку в мудру. Когда вдыхаете приносите белую энргию из земного кристалла в тело, выдыхаете весь негатив.


Хотя многие считают нижние чакры не важными для духовного развития, это совсем не так. Эти чакры - фундамент. Эти упражнения должны стать ежедневной практикой для всех тех кто хочет продвинуться на пути. Попробуйте их выполнять и через 2 недели вы будете чувствовать себя другим человеком.
linkReply

Comments:
[User Picture]From: Larissa Berg
2018-04-09 06:47 pm (UTC)
Спасибо за эту практику. Именно из Вашего жж узнала о заземлении и о том, как оно необходимо человеку!
Но не совсем поняла, что значит "вынесло бы в космос". Объясните, пожалуйста, почему именно такие ассоциации? :)) И почему нужно уметь твердо стоять на ногах, чтобы не вынесло?


Edited at 2018-04-09 06:50 pm (UTC)
(Reply) (Thread)
[User Picture]From: fotogirl
2018-04-15 03:56 am (UTC)
Ох, давно дело было. Мне вспомнились негативные эпизоды из этой жизни а так же из прошлых, и это было очень интенсивно. Вынесло в космос это выражение конечно, но вот вынесло из реальной жизни, из настоящего момента, во все те прошлые случаи. Но прошло :)

Про заземление, думаю русским это не особо важно, мы очень хорошо заземлены - просто живем земной жизнью, по сравнению с американцами, многие из которых головой в телевизоре или телефоне.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: Larissa Berg
2018-04-23 06:47 pm (UTC)
А как вы добились того, чтобы уметь вспоминать моменты из прошлых жизней? И сколько времени на это ушло?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: Larissa Berg
2018-04-23 07:00 pm (UTC)
И еще вопрос: чтобы начать работать с 3й чакрой, нужно сначала и 1ю, и 2ю очистить?
Я читала (не только у Вас), что все чакры взаимосвязаны, и если нижние работают неправильно, то и верхние из-за этого страдают.
Первую я периодически очищаю. Также и треугольник периодически проделываю. А со второй чакрой ну вот совсем нет желания работать. Сразу хочется к 3й приступить.
Как быть?))

И как понять, что первая очистилась, и треугольник очистился, и что можно уже к верхним чакрам переходить? По ощущениям?
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: fotogirl
2018-05-06 03:56 am (UTC)
Про прошлые жизни - я включалась в свои эмоции, например грусть, которая не особо имела отношение к этой жизни и лежала расслабленно и картинки из прошлых жизней шли как кино. Это случилось после пары лет работы с чакрами.

Думаю с 1й нужно начинать всегда потому что это заземляет, то есть негатив из любой чакры будет уходить в землю и будет легче. Если ко второй не хочется даже и подходить, то вполне возможно она или совсем чистая или наоборот там блок.

"И как понять, что первая очистилась, и треугольник очистился, и что можно уже к верхним чакрам переходить? По ощущениям?
Первая чакра это здоровое физ тело, вторая - эмоции, третья мысли. Когда все три компонента чисты от негатива, то можно переходить к верхним чакрам. Но с другой стороны, если в верхних чакрах блок и он готов к проработке, то почему бы и нет. О физ теле надо заботиться тоже помимо работы с чакрой - физ упражнения, ванна, массаж, и т.д.
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: Larissa Berg
2018-07-03 06:13 pm (UTC)
Спасибо.

Вы писали про негативные эпизоды. А у вас не было после чисток муладхары такого ощущения, что в жизни начался какой-то беспорядок?
Вроде мысли после этих практик приходят в порядок, и начинаешь по-другому смотреть на проблемы и вообще на жизнь, ценить то, что раньше воспринимала как данность, да и вообще наступает какое-то умиротворение и эпизодическое ощущение счастья...
Но! Обстоятельства начинают складываться таким образом, что ВСЁ наваливается на твои плечи. Причем в один день может прийти сразу несколько таких проблем. Потом - затишье, затем снова.

Помимо мудры знания, кот. здесь показана, яивыполняла мудру выживания.
Однако я уже 2 месяца не выполняю практики, но эти американские горки происходили как во время метидаций, так и продолжаются до сих пор.
Хотелось бы понять, что происходит.



Edited at 2018-07-05 03:12 pm (UTC)
(Reply) (Parent) (Thread)
[User Picture]From: fotogirl
2018-07-15 11:34 pm (UTC)
То что ты описала называется духовный путь. Когда человек начинает делать духовные практики, он очищает прошлый негатив и в системе накапливается все больше и больше света - там где был энергетический блок, теперь свет. Вот и понятие про-свет-ление. Будда обозначил такой путь к просветлению, есть другие, например спорт - во время тренировок много негатива растворяется. Моя ошибка была в том что я начала медитировать очень много и забыла про жизнь. Это дисбаланс, поэтому и крутило.
Почему веселые горки. Негатив обычно мучает и хочется его как-то проработать, исцелить. Если что-то негативное всплывало раньше, может быть год назад и это тебе не нравилось, твоя душа и Источник нашли практики чтобы этот негатив исцелить. Это было твое желание от сердца и оно исполняется. Если это напрягает нужно просто прекратить медитацию, потому что она накачивает света в систему, и он идет в блоки чтобы их растворить. Можно делать менее интенсивную медитацию, но очень хорошо помогающую растворить негатив - просто время от времени чувствовать все тело и энергетику - ауру, чакры одновременно. Это техника духовного учителя Эхарта Толле. Также хорошо проводить много времени на природе - если попросить, земля будет забирать негатив и давать своей целительной энергии.
(Reply) (Parent) (Thread)